Behandling av søvnproblemer hos eldre
Søvnløshet (insomni) er blant de vanligste årsakene til legebesøk og legemiddelbruk blant befolkningen. Så mange som en tredjedel av befolkningen lider av søvnvansker fra tid til annen, og vanskene kan komme av mange ulike årsaker. Eldre er dessverre overrepresentert blant dem som sliter med å få sove. Årsaken til dette kan henge sammen med at søvnproblemer er ofte koblet opp mot fysiske problemer, problemer som ofte tiltar dess eldre man blir.
Det er heldigvis mye man selv kan forsøke for å få bedre søvn i tillegg til mye god behandling.
Det anbefales ofte ikke-medikamentell behandling når...
Skal du kjøpe nytt baderom? Her er det du trenger å vite
Ønsker du et baderom som både er flott og funksjonelt? Ikke bli overveldet om det er første gang du skal utføre et slikt prosjekt....
Finn drømmekjøkkenet hos AUBO
Er du på utkikk etter drømmekjøkkenet? Om du er på utkikk etter drømmekjøkkenet har AUBO et bredt utvalg av kjøkken å velge mellom. AUBO...
Lei bolig når du blir eldre
Det er blitt mer vanlig at eldre mennesker selger huset sitt og kjøper eller leier en mindre leilighet når de blir pensjonister. Dette er...